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2011年5月13日 (金)

眠剤

そういえば・・。去年の今頃だったっけ

なんて

今となっては、笑って言えるけど

丁度去年の今頃、不眠で困ってたんです。down

紆余曲折し、今は、朝まで(-.-)zZ

Sleeping_2 そんな今日も元気に\(^o^)/

hospital心療内科へ眠剤頂きに行ってきました。

理想は、眠剤無しでも眠れるようになんですが、

「眠れる事が大事だから無理はしないで大丈夫です。」

と「こういう時(震災)ですからネ」

とも言われconfidentついつい甘えてしまう私なんです。(;´▽`A``

これじゃダメじゃんsign02今夜から意識して減薬tryしよーっと(  ̄^ ̄)ゞ

少しずつネ(^_-)-☆

午後4:00 1.29マイクロシーベルト

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コメント

私も 睡眠導入剤を飲んでいます。眠る事が第一と考えて飲んでいます。通常はレンドルミン半錠ですが 地震直後は1錠になってしまいました。余震もだんだん弱く少なくなり4分の一でも寝られるけど 途中で目が覚めると 眠れずまた飲んでしまいます。病気になる前程行動できないので 疲れず薬は仕方ないかもしれませんね。
増えなければあまり気になさらないで(薬剤師でした)まだまだ福島は揺れるし 原発もあってゆったりした気分にはなれませんものね

のりちゃんさんへ

こんにちわ^^
コメントありがとうございます。
早速昨夜、久しぶりに減らして寝ました。
眠れなかったらもう半分飲めば良い事だし!
っと気が付けば朝までぐっすり眠れました。sleepy
無理はしないで気長に減らしていこうと思ってます。

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